RAVI-hanke
RAVI-hankkeessa tutkittiin ravitsemuksen vaikutusta työikäisten suomalaisten työkykyyn, työhyvinvointiin ja elämänlaatuun. Tavoitteena oli luoda ravitsemusohjaustyökaluja, joita kaikki Suomen työikäiset voivat hyödyntää, ja edistää suomalaisten työterveyttä ja hyvinvointia ravitsemuksen avulla.
RAVI-hanke on päättynyt.
RAVI-hankkeen loppuraportti
RAVI-hankkeessa toteutettiin satunnaistettu kontrolloitu interventiotutkimus, johon rekrytoitiin yhteensä kahdeksan yritystä. Tutkimukseen osallistui näistä yrityksistä yhteensä 167 työntekijää. Puolet yrityksistä satunnaistettiin tutkimuksen interventioryhmään ja puolet verrokkiryhmään. Interventiona oli yksilöllinen, erilaiset elämäntilanteet ja senhetkiset voimavarat huomioiva ravitsemusohjaus, jota interventioryhmän osallistujat saivat 12 kuukauden ajan. Ohjauksessa jokaiselle tutkittavalle pyrittiin löytämään juuri heille sopivia keinoja tukea omaa jaksamista ravitsemuksen avulla. Useat ohjauskerrat mahdollistivat asteittaisen oppimisen, edistymisen seurannan sekä kestävien elintapamuutosten rakentumisen prosessin aikana.
RAVI-hankkeen loppuraportti kokoaa yhteen hankkeen toteutuksen, tutkimusmenetelmät sekä keskeiset tulokset. Raportissa tarkastellaan ravitsemusintervention vaikutuksia sekä esitellään hankkeessa kehitettyjä työkaluja. Tämä on raportin pysyvä linkki.
Ravitsemuksesta vireyttä työntekoon.
Työaikaisen ravitsemuksen parantaminen satakuntalaisten yritysten menestystekijänä – kohti ravitsemustieteen tutkimuskärkeä (RAVI) -hanke oli Satakunnan ammattikorkeakoulun vuosina 2023–2026 toteutettu Euroopan aluekehitysrahaston rahoittama ravitsemustutkimus. RAVI-hankkeessa tutkimme ravitsemuksen vaikutusta työikäisten suomalaisten työkykyyn, työhyvinvointiin ja elämänlaatuun. Lisäksi selvitimme keinoja parantaa työaikaista ravitsemusta. Tavoitteenamme oli luoda ravitsemusohjaustyökaluja ja -aineistoa, jota kaikki suomen työikäiset ja työnantajat voivat hyödyntää, ja edistää suomalaisten työterveyttä ja hyvinvointia ravitsemuksen avulla.
Ajankohtaista SAMKin ravitsemustutkimuksesta
Työpaikoilla tarjottava ravitsemusohjaus hyödyttää sekä työntekijöitä että työnantajia | 12.2.2026 | samk.fi
SAMKin erikoistutkija Susanna Kunvik mukana luomassa Suomeen ensimmäistä työikäisten ruokasuositusta | 6.5.2025 | samk.fi
RAVI-hankkeen ravitsemusasiantuntija Meri Mustakallio piti tutkittaville yli 350 ravitsemusohjauskertaa | 25.8.2025 | ihmisentoimintakyky.fi
Työaikaisen ravitsemuksen parantaminen satakuntalaisten yritysten työkyvyn edistäjänä (RAVI-tutkimus): Satunnaistettu kontrolloitu interventiotutkimus | 2025 | SEAMK - SAMK - CENTRIA -Tutkimusfoorumi 2025 (s. 930)
Työtehoa lautaselta: Terveyttä ja hyvinvointia työikäisille | 12/2024 | Ihmisen toimintakyvyn tutkimuskeskus : Kokoomajulkaisu 2024 (7-13)
Onko sinulla kysyttävää?
Ota yhteyttä:
Projektipäällikkö, Erikoistutkija
Susanna Kunvik
044 710 3204
susanna.kunvik@samk.fi
Yhteistyössä
